Kalanetika

Popis hodiny: Po počátečním zahřátí posilování prováné v pomalém tempu

Zaměření: Zpevnění všech svalových skupin, hlavně svalstva páteře a břicha

Doporučení: Všechny

Zájezdy s tímto cvičením: MÁCHOVO JEZERO ŠTAMBERK se zumbou ŠPANĚLSKO SICÍLIE - se cvičením MALTA ITÁLIE SALENTO