"Podle tabulek byste při vaší váze měla meřit čtyři a půl metru"

Poradna při formování postavy

Netrapte se věčnými dietami a přijďte se poradit v čem je problém. Problém může být psychický, v životosprávě, v nedostatečné funkci štítné žlázy, ale i jinde. Nebudeme Vám vnucovat zaručené preparáty na hubnutí.

Na základě vstupního pohovoru zjistíme v čem by mohl být problém. Zpravidla to bývá kombinace různých faktorů.

• sestavíme Vám individuální tréninkový plán
• doporučíme Vám nejvhodnější jídelníček
• odhalíme výživové poruchy zakódované v psychice
• poradíme jak posílit vůli ke cvičení

Při sestavování individuálního tréninkového plánu Vám vybereme nejvhodnější kombinace cvičení na které můžete u nás chodit, které může být navíc doplněno vhodným cvičením doma (třeba u televize). Poradíme s úpravou jídelníčku s časovým rozvrhem s ohledem na Váš pracovní režim. Jídelníček vychází z běžně dostupných potravin, nebojte se, že byste někde museli shánět nějaké exotické pochutiny nebo jíst kořínky. Doporučíme Vám vhodný režim a výsledek bude již záležet na Vás. Nic nefunguje bez Vašeho přispění a samospasitelně.

Poradna je vhodná nejen pro „zdravé“, ale hlavně pro :

• těhotné
• ženy po porodu
• kardiaky
• diabetiky
• astmatiky
• poúrazové stavy
• revmatiky
• obézní děti i dospělé
• ale i pro všechny ostatní, kteří chtějí vypadat dobře