Mají Vaše děti dost pohybu?
Nesedí většinu času (ve škole, u televize, u počítače)? Podle posledních statistik je v ČR každé šesté dítě obézní!
Pravidelným cvičením lze předejít mnoha zdravotním potížím, obezitě, bolestem zad, špatnému držení těla, atd...
ZÁPIS probíhá od 20.8.2010 Kroužky začínají: 13.9.2010
Všechny kroužky nejsou zatím vypsané, budou upřesněny do 15.8.2010
|
KROUŽEK |
TERMÍN |
VĚK |
CENA/POLOLETÍ |
|
předškoláci |
pondělí - 15:00 |
3 - 6 |
1.400 Kč |
|
AE mírně pokročilé |
úterý - 15:00 |
8 - 12 |
1.400 Kč |
|
dětská zumba |
středa - 15:30 |
6 - 12 |
1.800 Kč |
|
AE začátečnice |
čtvrtek - 15:00 |
6 - 10 |
1.400 Kč |
|
Street dance |
pátek - 15.00 |
8 - 12 |
1.800 Kč |
Do kroužků lze přistoupit během pololetí, je-li volné místo
Zumba je kombinace tanečních latinskoamerických prvků s prvky z aerobiku. Tancuje se na energickou latinskoamerickou hudbu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a krokové variace, které se dají jakkoli kombinovat.
Dětská zumba je upravená pro výuku dětí, taneční cvičení na "chytlavou" hudbu, které dívky velmi baví.
Popis hodiny: Aerobik pro dívky , rytmická cvičení
Zaměření: Správné držení těla, rytmický pohyb, dobrá průprava do tanečních
Doporučení: 6 - 16 let
kurzy jsou rozdělené podle výkonnosti na začátečnice a pokročilé. Zájemkyně se nemusí podrobovat žádné zkoušce, kdo chce chodit cvičit má vždy dveře otevřené. Nikoho nehodnotíme ani nevylučujeme. Přeřazení během roku je možné, pokud se ukáže, že se dívka přihlásila do nevhodného kroužku. Dívky se naučí „slyšet“ hudbu, což se jim jednou hodí přinejmenším v tanečních. Nebudou z nich žádné „buchty“ a jejich pohyby se stanou ladnější.
Popis hodiny: Formou soutěží, her a tanečků
Zaměření: Zpevnění postavy, správné držení těla
Doručení: Děti 3 - 6 let
OD 3-6 LET - formou soutěží a her, cvičení k návyku správného držení těla a proti plochým nohám.
(cvičí sami bez asistence rodičů)
