Popis hodiny: indoor cycling - halová cyklistika, dynamická jízda na stacionárních kolech, nejúčinnější kardiovaskulární cvičení
Zaměření: Procvičuje svaly nohou a hýždí, ale i paží a trupu, zlepšuje krevní oběh, posiluje svalstvo bez zatížení kloubů nohou
Doporučení: je vhodný pro všechny
nezapomeňte si na hodinu vzít s sebou ručník. Používá se jako pomůcka na cvičení.
vloženo: 21.01.2010již nejsou vyznačeny červeným políčkem v běžném rozvrhu, jako tomu bylo dosud. Chcete-li zjistit, zdali ve Vaší hodině necvičí někdo jiný, překlikněte si v odkazu ...
vloženo: 5.12.2009Pro rok 2010 nabízíme zájezdy poznávací, pobytové i naše tradiční se cvičením. Kdo se na cvičení necítí a chce se jen "povalovat", může zvolit pobytový zájezd ...
vloženo: 22.11.2009při předložení 10ti permanentek dostanete jedenáctou ZDARMA. Neplatí pro přenosné permanentky.
vloženo: 19.07.2009
