Aerobic
Popis hodiny: Vytrvalostní aerobní cvičení
Zaměření: Rozvíjení rytmiky a pohybové paměti, spalování podkožního tuku
Doporučení: Pokročilé
Popis hodiny: Vytrvalostní aerobní cvičení
Zaměření: Rozvíjení rytmiky a pohybové paměti, spalování podkožního tuku
Doporučení: Pokročilé