Aerobic, zumba, cycling, zájezdy
Firma byla založena v r. 1992. Původní nabídku různých forem aerobicu a masáží jsme postupně rozšiřovali o cvičení zumba a další novinky. Dnes sídlíme prostorách, kde máme k dispozici dva sály na cvičení. velká tělocvična má plochu 150m2 a cvičí se tu aerobic a další formy cvičení, jako je P-class, body styling, kalanetika, pilates, power jóga, ale i nové formy jako je zumba a zumba gold nebo BOSU. V malé tělocvičně probíhá Schwinn cycling, jízda na stacionárních kolech. Dále provozujeme solárium, rehabilitační a relaxační masáže. Na cvičení zumba máme vysoce kvalifikované instruktory, závodní tanečníky v latinsko amerických tancích. Nabízíme také kurzy pro děti a to pro předškoláky, zumba pro mladší, zumba pro starší dívky, Mtv style a street dance.
Aerobic, zumba, cycling
Zumba a aerobic
Ve velkém sále si můžete vybrat z nejrůznějších druhů cvičení. Od rychlého aerobicu a zumby až po klidné formy cvičení. Hodiny jsou vedeny profesionálními instruktory s bohatou praxí a vzděláním.
Zumba a aerobic
Cvičení pro dospělé : aerobic, P-class (aerobic + posilování), bodystyling, kalanetika, pilates, power joga, bosu, zumba, zumba gold pro seniory, osoby s nadváhou a jiným zdravotním omezením……….…..
Zumba
Cycling
"Malá tělocvična" je využívána pro Schwinn cycling, jízdu na stacio-nárních kolech. Jízda zvyšuje spotřebu kalorií a rychlost metabolismu, ideální cvičení na hubnutí. Tepová frekvence se zvýší o cca 80%, což je pro spalování tuků vynikající.
Schwinn Cycling
Naši vyškolení instruktoři Schwinn cyclingu Vás motivující hudbou a pohodovou atmosférou dovedou k optimálnímu výkonu a výsledkům. Cycling je „nejvýživnější“ aerobní cvičení. Cycling je vhodný pro všechny trénované, kteří si chtějí udržet kondici. Cycling je skvělý pro sportovce, kteří chtějí zvyšovat aerobní kapacitu. Cycling je i pro ty, kdo nechtějí nabírat kila s buráky před televizí. Více na stránce cycling
Aerobic, zumba, cycling
| Otevírací doba | ||
|---|---|---|
| Otevřeno: | dopoledne | odpoledne |
| Pondělí |
—
|
16:45 - 21:00
|
| Úterý | — |
16:45 - 21:00
|
| Středa |
—
|
16:45 - 21:00
|
| Čtvrtek | — |
16:45 - 21:00
|
| Pátek |
—
|
— |
| Sobota | — |
—
|
| Neděle |
—
|
16:45 - 20:00
|
Zájezdy, pobyty s cvičením
Samostatnou kapitolou jsou víkendové pobyty a zájezdy k moři. Dovolenou u moře pořádáme již řadu let do míst, která dobře známe, ale i do nových destinací. Víkendové pobyty v České republice Vás zaujmou finanční nenáročností a širokou nabídkou služeb. Kromě dvou lekcí cvičení denně můžete využít i masáží a kosmetiky nebo si zpestřit den příjemnou vycházkou do přírody. Cvičit k moři jezdíme od jara do podzimu. I na těchto zájezdech probíhá 2x denně cvičení, jsou tedy ideální pro ty, kteří chtějí skloubit relaxaci s aktivní dovolenou. Oblíbenou destinací je Sicílie, kam pořádáme nejen zájezdy se cvičením, ale i zájezdy pobytové bez cvičení. Levnější zájezd pořídíte na Elbu, kde si můžete vybrat mezi cvičením, cyklistikou nebo "nicneděláním". Kdo chce mít exotickou dovolenou, může vyrazit na Sicílii nebo Fuerteventuru.
Zájezdy a pobyty, které pořádáme
Pobytové zájezdy
Zájezdy pro ty, kteří nemohou nebo nechtějí cvičit.
Zájezdy se cvičením
Aktivní dovolená, to jsou zájezdy s bohatým výběrem cvičení.
Víkendové pobyty
Víkendové zájezdy se cvičením - ideální odpočinek pro aktivní.
